Encontros de “Respiração, Meditação e Mantras”
Encontros de Respiração, Meditação e Mantras
O encontro semanal de meditação e cânticos de mantras tem o objetivo de desacelerar os estados mentais e permitir o contato mais profundo com o que é verdadeiro em seu Ser. A Respiração através da prática dos Pranayamas, funciona como âncora de conexão com a realidade, elemento fundamental de integração entre corpo-mente-emoções e espiritualidade.
A Meditação desenvolve gradativamente a “Consciência da Presença”, onde a Mente funciona como um meio que cria opções (infinitas possibilidades) e não mais como um instrumento de respostas automáticas e condicionadas.
Os Mantras são sons de poder criados pelos grandes mestres há mais de 5 mil anos com o intuito devocional e o despertar da “qualidade de presença” através da repeticão contínua de palavras sagradas (divindades).
A prática em grupo permite a integração e percepção diferenciada entre as realidades
“Interna”e “Externa”. A abordagem e estrutura dos encontros tem base na Yoga e Psicologia Budista.
A proposta é desmistificar a Meditação como algo inacessível e trazê-la para o dia-a-dia,
percebendo-a como uma prática simples e natural do viver!
Benefícios:
Melhor discernimento nas escolhas, consciência ampliada do viver,
qualidade nas relações do dia a dia, desenvolvimento de criatividade, serenidade e paz interior.
Conexão profunda com o TEMPO – ESPAÇO – SILÊNCIO
Observações:
*Não é necessária alguma vivência prévia em meditação.
*Traga instrumentos para tocar.
*Traga uma almofada para sentar.
“Quando você começa a meditar, começa a ver os milagres.
Depois de um tempo, você percebe que está criando os milagres.
Por fim, você entende que a vida é um milagre”
Deepak Chopra
Quando?
As terças – feiras das 20h30 as 21h45 ( a partir do 16/02/2016)
Investimento?
Contribuição espontânea
Local:
ESPAÇO ULABINÁ
Avenida São Camilo 288
Granja Viana – Cotia SP
Tel. 4702-0783 (Ulabiná) ou
4702-4838 Espaço Integração com Mauricio
Clique aqui para ver algumas imagens do evento.
7 Comments
Flavio Valle
Posted 12 de março de 2015 18:52Gratidão ao irmão Mauricio Bastos e Banda Prana.
Oportunidade única para nos conectarmos com nosso verdadeiro Ser, sem as interferências da mente condicionada e agitada.
Em cada encontro uma surpresa, uma novidade, um Presente.
Namaste.
Mirna – Shambo Studio Yoga
Posted 8 de dezembro de 2014 23:36Momentos sagrados compartilhando, todos juntos, da conexão com o divino…
Abrir um espaço semanal na nossa atribulada agenda para essa nutrição é fundamental para nossas vidas, nossas relaçoēs, nossa jornada…
Muita gratidão ao Mauricío Bastos e banda Prana
Rodrigo Monaco
Posted 3 de dezembro de 2014 14:44Muito Bom!!!!
Momento único na semana onde encontramos muita energia e equilíbrio para o corpo e para alma
Recomento muito!!!!!
Gratidão
Priscila Marin
Posted 1 de dezembro de 2014 14:41Os encontros são incríveis, alimenta a alma e nos proporciona uma sensação de paz e gratidão.
Recomento muito!
Lívia Krassuski
Posted 29 de novembro de 2014 02:26Excelente trabalho do Mauricio e Banda Prana, recomendo! Uma ótima oportunidade para centrar-se, uma pausa na agitação do dia-a-dia para a mente de fato descansar.
Thereza Franco
Posted 27 de novembro de 2014 20:05Maravilhoso!!!
Muita gratidão a Mauricio e Banda Prana por estes encontros.
Rogério
Posted 25 de novembro de 2014 14:38Muito Bom!!!
Fico contando os dias pra chegar esse momento tão especial. Ótima oportunidade de buscar o equilíbrio necessário e acalmar a sua mente.
Gratidão
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