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(11) 4702-4838
mauriciobastos@espacointegracao.com.br
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Encontros de Respiração, Meditação e Mantras

prana

O encontro semanal de meditação e cânticos de mantras tem o objetivo de desacelerar os estados mentais e permitir o contato mais profundo com o que é verdadeiro em seu Ser. A Respiração através da prática dos Pranayamas, funciona como âncora de conexão com a realidade, elemento fundamental de integração entre corpo-mente-emoções e espiritualidade.

A Meditação desenvolve gradativamente a “Consciência da Presença”, onde a Mente funciona como um meio que cria opções (infinitas possibilidades) e não mais como um instrumento de respostas automáticas e condicionadas.

Os Mantras são sons de poder criados pelos grandes mestres há mais de 5 mil anos com o intuito devocional e o despertar da “qualidade de presença” através da repeticão contínua de palavras sagradas (divindades).

A prática em grupo permite a integração  e percepção diferenciada entre as realidades
“Interna”e  “Externa”. A abordagem e estrutura dos encontros tem base na Yoga e Psicologia Budista.

A proposta é desmistificar a Meditação como algo inacessível e trazê-la para o dia-a-dia,
percebendo-a como uma prática simples e natural do viver!

Benefícios:

Melhor discernimento nas escolhas, consciência ampliada do viver,
qualidade nas relações do dia a dia, desenvolvimento de criatividade, serenidade e paz interior.

Conexão profunda com o TEMPO – ESPAÇO – SILÊNCIO

Observações:

*Não é necessária alguma vivência prévia em meditação.
*Traga instrumentos para tocar.
*Traga uma almofada para sentar.

“Quando você começa a meditar, começa a ver os milagres.
Depois de um tempo, você percebe que está criando os milagres.
Por fim, você entende que a vida é um milagre”

Deepak Chopra

Quando?
As terças – feiras das 20h30 as 21h45 ( a partir do 16/02/2016)

Investimento?
Contribuição espontânea

Local:
ESPAÇO ULABINÁ
Avenida São Camilo 288
Granja Viana – Cotia SP

Tel. 4702-0783 (Ulabiná) ou
4702-4838 Espaço Integração com Mauricio

Clique aqui para ver algumas imagens do evento.

7 Comments

  • by

    Flavio Valle

    Posted 12 de março de 2015 18:52

    Gratidão ao irmão Mauricio Bastos e Banda Prana.

    Oportunidade única para nos conectarmos com nosso verdadeiro Ser, sem as interferências da mente condicionada e agitada.

    Em cada encontro uma surpresa, uma novidade, um Presente.

    Namaste.

  • by

    Mirna – Shambo Studio Yoga

    Posted 8 de dezembro de 2014 23:36

    Momentos sagrados compartilhando, todos juntos, da conexão com o divino…

    Abrir um espaço semanal na nossa atribulada agenda para essa nutrição é fundamental para nossas vidas, nossas relaçoēs, nossa jornada…
    Muita gratidão ao Mauricío Bastos e banda Prana

  • by

    Rodrigo Monaco

    Posted 3 de dezembro de 2014 14:44

    Muito Bom!!!!
    Momento único na semana onde encontramos muita energia e equilíbrio para o corpo e para alma
    Recomento muito!!!!!
    Gratidão

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    Priscila Marin

    Posted 1 de dezembro de 2014 14:41

    Os encontros são incríveis, alimenta a alma e nos proporciona uma sensação de paz e gratidão.
    Recomento muito!

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    Lívia Krassuski

    Posted 29 de novembro de 2014 02:26

    Excelente trabalho do Mauricio e Banda Prana, recomendo! Uma ótima oportunidade para centrar-se, uma pausa na agitação do dia-a-dia para a mente de fato descansar.

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    Thereza Franco

    Posted 27 de novembro de 2014 20:05

    Maravilhoso!!!
    Muita gratidão a Mauricio e Banda Prana por estes encontros.

  • by

    Rogério

    Posted 25 de novembro de 2014 14:38

    Muito Bom!!!
    Fico contando os dias pra chegar esse momento tão especial. Ótima oportunidade de buscar o equilíbrio necessário e acalmar a sua mente.
    Gratidão

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