Encontros de Respiração, Meditação e Mantras

prana

O encontro semanal de meditação e cânticos de mantras tem o objetivo de desacelerar os estados mentais e permitir o contato mais profundo com o que é verdadeiro em seu Ser. A Respiração através da prática dos Pranayamas, funciona como âncora de conexão com a realidade, elemento fundamental de integração entre corpo-mente-emoções e espiritualidade.

A Meditação desenvolve gradativamente a “Consciência da Presença”, onde a Mente funciona como um meio que cria opções (infinitas possibilidades) e não mais como um instrumento de respostas automáticas e condicionadas.

Os Mantras são sons de poder criados pelos grandes mestres há mais de 5 mil anos com o intuito devocional e o despertar da “qualidade de presença” através da repeticão contínua de palavras sagradas (divindades).

A prática em grupo permite a integração  e percepção diferenciada entre as realidades
“Interna”e  “Externa”. A abordagem e estrutura dos encontros tem base na Yoga e Psicologia Budista.

A proposta é desmistificar a Meditação como algo inacessível e trazê-la para o dia-a-dia,
percebendo-a como uma prática simples e natural do viver!

Benefícios:

Melhor discernimento nas escolhas, consciência ampliada do viver,
qualidade nas relações do dia a dia, desenvolvimento de criatividade, serenidade e paz interior.

Conexão profunda com o TEMPO – ESPAÇO – SILÊNCIO

Observações:

*Não é necessária alguma vivência prévia em meditação.
*Traga instrumentos para tocar.
*Traga uma almofada para sentar.

“Quando você começa a meditar, começa a ver os milagres.
Depois de um tempo, você percebe que está criando os milagres.
Por fim, você entende que a vida é um milagre”

Deepak Chopra

Quando?
As terças – feiras das 20h30 as 21h45 ( a partir do 16/02/2016)

Investimento?
Contribuição espontânea

Local:
ESPAÇO ULABINÁ
Avenida São Camilo 288
Granja Viana – Cotia SP

Tel. 4702-0783 (Ulabiná) ou
4702-4838 Espaço Integração com Mauricio

Clique aqui para ver algumas imagens do evento.

7 comments to “Encontros de “Respiração, Meditação e Mantras””

You can leave a reply or Trackback this post.
  1. Gratidão ao irmão Mauricio Bastos e Banda Prana.

    Oportunidade única para nos conectarmos com nosso verdadeiro Ser, sem as interferências da mente condicionada e agitada.

    Em cada encontro uma surpresa, uma novidade, um Presente.

    Namaste.

  2. Momentos sagrados compartilhando, todos juntos, da conexão com o divino…

    Abrir um espaço semanal na nossa atribulada agenda para essa nutrição é fundamental para nossas vidas, nossas relaçoēs, nossa jornada…
    Muita gratidão ao Mauricío Bastos e banda Prana

Write a Reply or Comment

Your email address will not be published.