Meditação (aulas individualizadas)

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Aulas  individualizadas e preparadas  de acordo com a necessidade pessoal de cada cliente. Desenvolve-se a atenção relaxada, o não julgamento e a aceitação paciente de uma forma tranqüila e prazerosa.A prática da desidentificação de crenças, comportamentos e emoções, juntamente com a integração da história pessoal é o fio condutor deste trabalho.

A base teórica é a visão da psicologia budista.

Os beneficios são: melhora na qualidade de vida, nas relações interpessoais, na saúde. Desenvolve-se a paz interior, a vitalidade e a capacidade em relaxar, entre outros.

Duração
2 meses
8 encontros 1 x por semana

“Quando você começa a meditar, começa a ver os milagres. Depois de um tempo, você percebe que está criando os milagres. Por fim, você compreende que a vida é um milagre”Deepak Chopra

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Para marcar uma aula ou saber mais informações,
entre em contato com Maurício Bastos.

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2 comments to “Meditação”

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  1. Com todo carinho, sou prova viva dos benefícios desse trabalho amoroso realizado pelo Maurício. Aparentemente simples – afinal respirar parece coisa simples, né? – mas de um poder de transformação infinito. Um dia cheguei nesse espaço, incerta, apreensiva e sem saber muito bem o que procurava e, com o tempo, me dei conta que ali começaram alguns dos encontros mais transformadores da minha vida, aqueles que marquei comigo mesma! Simples? Sim, mas muito poderoso! Gratidão.

  2. Queridissimo Mauricio,

    Ha cerca de 2 anos procurei vc num periodo delicado da minha vida. Lendo agora no seu site a descricao do curso de meditacao, me reportei aquele momento de aprendizado profundo e tao transformador. Vc me conduziu de maneira gentil e segura para um degrau acima do que eu me encontrava e me mostrou o caminho para continuar a subida. Pra sempre grata!

    Um beijo grande

    Ana

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